26. 07. 2016

Španělské delikatesy na dosah ruky

21.06.2016 - 18:18
Španělské delikatesy, mezi kterými se objevuje například tradiční španělský jamón nebo sluncem prozářené olivy plněné sardelovou pastou, nejsou to jediné, na co si vzpomenu, když si s partnerem jednou za čas otevřu lahev kvalitního španělského vína. Vzpomínáme totiž také na kouzelné chvíle, které jsme spolu mohli ve státě na Pyrenejském poloostrově prožít při naší svatební cestě.

Číst dál: Španělské delikatesy na dosah ruky

Tipy na dárky

13.05.2016 - 14:27
Jen si to představte. Oslavujete narozeniny, na oslavu jste pozvali své dobré přátele, kteří vám, ostatně jako obvykle, připravili mnohá narozeninová překvapení. Nejenže se v jejich přítomnosti dobře bavíte, ale pochutnáváte si také na specialitách, které vám pomohl připravit váš partner, a popíjíte k tomu červené či bílé víno, možná však i něco ostřejšího.

Číst dál: Tipy na dárky

Zdravá výživa? Nejste v tom sami

4.03.2016 - 20:42
Všichni víme, že ve dvou se to lépe táhne, a v hubnutí to rozhodně platí taky. Když do toho jdete společně, vzájemně se podporujete, a kdykoliv má jeden chuť to vzdát, druhý ho namotivuje, aby nepřestával. Zdravá výživa je neoddělitelnou součástí zdravého životního stylu, který vede k hubnutí a hlavně trvalému udržení váhy. Je všeobecně známé, že pokud nechcete zažít jojo efekt, je třeba své návyky změnit napořád. Jenže když jste v tom sami, je to těžké.

Inspirace do kuchyně

Nejtěžší částí nového životního stylu je zvyknout si na něj.

Číst dál: Zdravá výživa? Nejste v tom sami

Znáte zásady správného hubnutí?

7.02.2016 - 15:33
Obezita a nadváha je v poslední době poměrně velký problém mnoha lidí. Je pravdou, že řada z nich chce zcela logicky vyzkoušet správné hubnutí. Jaké má zásady a na co si dát pozor? Poradíme vám.

Číst dál: Znáte zásady správného hubnutí?

Top Diety:

  • Krabičková dieta – otestovali jsme pro vás!Dieta Milé dámy, v uplynulém měsíci jsme se zabývali testováním krabičkových diet. V tomto článku nenajdete doporučení konkrétní krabičkové diety, protože vám s dobrým...
  • Jak zhubnout? S láskou! Není mnoho lidí, kteří by si někdy neřekli: „musím zhubnout“. Zvlášť když se podívá na sebe do zrcadla. Pak se ještě stoupli na váhu a měli zkažený celý den. U nemála lidí...
  • Jablečná dietaTato očistná kůra se praktikuje pouze jeden den. Ve stejných intervalech snězte šest až osm velkých neoloupaných jablek. K nim lze popíjet neslazený ovocný čaj, minerálku či neperlivou stolní...
  • Dělená stravaDělená strava přátelé, rozhodně není žádná dieta. Nejlépe by se snad dala charakterizovat jako dlouhodobá, no pravděpodobně doživotní, úprava jídelníčku.  Forem rozdělení stravy...
  • Dieta Štefana MargityDieta Štefana Margity staví na podobných principech jako Atkinsova dieta. Nutno zdůraznit, že Dieta Štefana Margity je důsledkem katastrofální neznalosti fyziologie a z dlouhodobého hlediska...
  • Jak zhubnout a nezničit si přitom kostiVýsledky výzkumu, při kterém byly porovnávány výsledky diety s vyšším obsahem bílkovin a mléčných výrobků s „obyčejnou“ redukční dietou založenou na potravinové pyramidě,...
  • Hroznová dietaPotřebujete se vejít do šatů, které jsou vám po dnech příjemného "hřešení" těsné? Nezoufejte, pusťte se do krátké diety, při které můžete shodit až dvě kila za dva dny....
  • Banánová dietaBanánová dieta – V roce 327 př. n. l. objevil tyto žluté plody při svém dobyvačném tažení po Indii Alexandr Veliký. O jakém ovoci je řeč? Ano, jsou to banány. Máte je rádi, ale...
  • Dieta south beachJedna z nejúspěšnějších dietních metod posledních let nazývaná také jako „plážová dieta“ je dílem floridského kardiologa A. Agatstona. Princip této třífázové diety je...
  • Zónová dietaNe, nemáme na mysli pěší zónu, řeč je o šanci zbavit se pak včas vánočních a silvestrovských hříchů. Když v 80. letech 20. století dr. Barry Sears zkoumal důvody obezity v USA, zjistil,...

Přihlášení

Doporučujeme

Magazín zdraví

Zdravá výživa.net

Tipy na čtení

Odpočiňte si v rámci diety a navštivte lázně Jeseník s léčitelskou tradicí na nejvyšší úrovni.

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Kdo je online

Momentálně je online 0 uživatelů a 2 hosté.

Můžete navštívit

pomocník při hubnutí
špičková spirulina při hubnutí