26. 09. 2017

Čínské hovězí maso

Čínské hovězí masoHlavní chod

Čína. Jistě si teď říkáte co je zrovinka nam číně dietního?

Na té běžné, pravé, možná nic. Jenže naše chuťové pohárky jistě potěší. A tak tu dnes máme jednu zdravě dietní variaci.

Ingredience:
100 g hovězí svíčkové
50 g brokolice
lžička sójové omáčky
stroužek česneku
cibule
mrkev
50 g sterilovaných žampiónů
kari
mořská sůl
pepř

Návod k přípravě:
Maso pokrájíme na kousky, brokolici na růžičky, cibuli a mrkev na kolečka a utřeme česnek.
Na rostlinném oleji osmahneme maso, přidáme sójovou omáčku, česnek, zeleninu a žampióny, osolíme, opepříme, přidáme kari a pod pokličkou dusíme doměkka.
Podáváme nejlépe s rýží.

Komentáře

jídlo

Snažím se jíst zdravě, proto jsem zařadila do jídelníčku více ovoce a zeleniny. Navíc mi vitamíny posílí imunitu :) http://www.zdravi-nemoc.cz/ovoce-a-zelenina-ktere-posili-vas-imunitni-sy...

Poslat nový komentář

CAPTCHA
Tato otázka testuje zda jste člověk a tím zamezuje automatickému odesílání spamu
Image CAPTCHA
Zadejte znaky z obrázku

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Přihlášení