23. 11. 2017

Bylinky k dochucení i ovonění pro vaši štíhlou linii

Bylinky k dochucení i ovonění pro vaši štíhlou liniiTipy k vaření

Zdravý životní styl stojí na přírodních produktech

Vařit zdravě a přesto chutně znamená také umně zkombinovat hlavní přísady s bylinkami a kořením. Nejenže svou výraznou chutí doladí a povzbudí i ten nejstřídmější pokrm, ještě mají často blahodárné účinky na lidské tělo. Mnohé z nich lze navíc pěstovat za oknem a mít je tedy po ruce stále čerstvé.



Bazalka 
Urychluje trávení, pomáhá při nadměrné plynatosti a podporuje chuť k jídlu. Podle některých rovněž zlepšuje náladu a vitalitu.

Tymián
Podporuje trávení a působí proti nadýmání. Proto se často přidává k luštěninám.

Majoránka
Podporuje trávení a působí proti nadměrné plynatosti, je lékem proti průjmu a zároveň stimuluje chuťové buňky.

Oregano
Ve vhodný okamžik nabuzuje pocit sytosti. Jistě také není náhodou, že dříve se jí říkalo dobromysl.

Pažitka
Skvěle podporuje trávení a svou jemně cibulovitou chutí může také cibuli pro toho, kdo ji špatně snáší dobře nahradit.

Estragon
Urychluje metabolismus a má močopudné účinky, takže pomáhá dostat nadbytečnou vodu z organismu.

Řeřicha
Zahání hlad.

Mateřídouška
Zklidňuje nervy, což je často při dietě skoro zázračná moc. Pije se ve formě čaje.

Borůvková nať
Udržuje v klidu hladinu krevního cukru, a tak také zahání nežádané mlsné chutě. Pije se ve formě čaje.

Lněné semínko
Projímavé účinky, aniž však vytváří závislost jako je tomu např. u listů senny. Snižuje hladinu cholesterolu a působí proti menstruačním obtížím. Jako laxativum se používá nálev zastudena. Jinak lze přidávat na pečivo, do tvarohových pomazánek nebo jogurtů.

Komentáře

Poslat nový komentář

CAPTCHA
Tato otázka testuje zda jste člověk a tím zamezuje automatickému odesílání spamu
Image CAPTCHA
Zadejte znaky z obrázku

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Přihlášení