Jak vybrat boty na běhání?

Právě nyní přes léto se spousta lidí rozhodne, že začnou sportovat. Počasí přímo láká k tomu, abyste se na chvíli vydali ven a protáhli celé tělo. Skvěle toho dosáhnete třeba během. Ten patří k nejoblíbenějším sportovním aktivitám. Dá se provozovat všude a téměř nic k němu nepotřebujete. Postačí kraťasy, tričko a dobré boty. Do těch neváhejte investovat, na kvalitu běhu totiž mají nemalý vliv.

Boty na běhání musí být opravdu pohodlné. Nesmí vám odírat paty ani tlačit vepředu. Chystáte-li se běhat spíš po asfaltu, je dobré vybrat si nějaké s vyšší měkkou podrážkou, ať tolik netrpí klouby. Nohu musí pevně držet, zapomeňte na nějaké nazouváky. Spousta lidí si také na běhání pořizuje boty, které jsou o číslo větší, a má to své opodstatnění. Při delším běhu či chůzi nohy otékají a zvětšují se.

Budete-li vybírat své první botky, je nejlepší si vybrat pár modelů a jet si je do obchodu reálně vyzkoušet. Pak už vám nic nebrání objednat si je z internetového obchodu, kde je mají levnější. Na noze byste si je ale měli zkusit. A na jaké modely se orientovat? Pojďme si představit pár kousků od nejznámějších značek.

Obuv Nike

Značku Nike si spousta lidí spojuje právě s běháním. V jejich sortimentu najdete vše pro běžce od legín přes funkční trička až právě po boty Nike. Mají několik modelů, které stojí za zvážení. Zajímavé jsou zejména jejich Flyknit varianty – tedy látkové skvěle prodyšné boty přiléhající k noze jako ponožka.

Nike Epic React

Tato novinka z dílny Nike vás zaujme zejména vysokou pěnovou podrážkou. Jak již bylo řečeno, odpružení je příjemné zejména při běhu po asfaltu, připadáte si, jako byste došlapovali do bavlnky. Boty váží jen necelých 200 gramů a poskytují dobrou oporu kotníku.

Nike Free

Free je osvědčený model dostupný v několika variantách, přičemž tou nejnovější je aktuálně Nike Free RN. Charakteristické jsou zejména podrážkou, která se roztahuje a smršťuje s každým vaším pohybem. Podrážka není tak vysoká a odpružená, díky tomu však vyvolává pocit, že běžíte bosí. Bude vyhovovat těm, co hledají spíš tvrdší došlap.

Boty Adidas

Také Adidas má svou běžeckou řadu a oproti Nike není v ničem pozadu. Hlavním hitem, který obuv Adidas nabízí, je Boost – skvělá technologie odpružení.

Adidas Solarboost

Jakmile v názvu boty uvidíte slovo „boost“, je jasné, že je vybavena právě technologií odpružení. Tento model má navíc ještě kompresní svršek, co pevně drží nohu, a speciální všité výztuhy pro zpevnění střední části nohy. Adidas má boty hezky rozdělené na ty, co jsou určené na kratší a delší vzdálenosti, tahle patří k těm na dlouhé tratě.

Adidas Duramo

Levnější varianta, která ovšem také stojí za to. Má odpružení se starší technologií Cloudfoam, svršek z prodyšné síťoviny a bezešvou konstrukci. Příjemný došlap zajišťuje stélka OrthoLite a nohu zpevňuje výsztuž z TPU. Už jsou ale trochu těžší, váží přes 200 gramů.

Obuv Asics

Asics je značka milovaná vášnivými běžci, takže pokud vám toto jméno nic neříká, měli byste to co nejdříve napravit. Jestli vám jde zejména o kvalitu a ne módní značku, boty Asics budou výbornou volbou.

Asics Gel-Quantum 360

Také Asics u této boty přichází s pleteným svrškem, díky němuž noha dýchá. Pod patou a špičkou je speciální gelové odpružení a zajímavou technologií je tzv. Heel Clutching System chránící paty. Už se vám nestane, že vám bude bota odírat patu.

Asics Gel-Kayano 24

Bota Asics Gel-Kayano 24 je z modelové řady, kterou běžci nosí již přes 20 let. Opět je vybavena speciální konstrukcí paty, podešev má z pěny FlyteFoam a svršek FluidFit se přizpůsobuje tvaru nohy. Plusem je i podrážka s dobrou přilnavostí.

Mrkněte třeba právě na boty Asics - https://www.eobuv.cz/asics.html. Ať už ale zvolíte jakoukoliv značku, myslete hlavně na správnou velikost. Vzhled je druhořadá věc – popravdě řečeno výrobci jsou dost kreativní a botu, která by nebyla pěkná, v jejich sortimentu snad ani neuvidíte.