17. 11. 2017

Kalorické hodnoty potravin - sladkosti

Pro udržování kvalitní životosprávy je zapotřebí krom vlastní vůle i znalostí. Proto jsme pro Vás připravili seriál tabulek kalorických hodnot potravin.
V jeho poslední šestnácté části se podíváme na kalorické hodnoty potravin ze skupiny sladkosti.

Potravina 100g
Energie
(kJ)
Bílkoviny
(g)
Tuky
(g)
Sacharidy
(g)
GI
Cholesterol
(mg)
Vláknina
(g)
Amarela - višně, likér, čokoláda
1790
4,2
22
59,6
D
x
x
Ananasový řez s másl. krémem - 80 g
920
2
10
30
D
x
x
Aspartam, neotam
1600
0
0
97
B
0
0
BeBe - průměr
1920
7,9
13,3
75,8
D
x
x
BeBe dobré ráno
1790
7,2
17,5
59,6
C
x
x
Bílá
2320
5,7
33,6
54,9
C
2
3
Bisquit perníkový Knuspi
1800
10,9
16,9
62,7
D
x
8
Bona vita - průměr
1830
6
16
67
C
0
4
Bonavita - meruňka
1460
4,9
9,5
60,3
C
0
4
Bonpari
1460
0
0
92,5
D
0
0
Bonpari - bez cukru
970
0
0
57
D
0
0
Cukr bílý, hnědý
1610
0
0
95
D
0
0
Cukr hrozn., Glukopur
1620
0
1,4
97,1
D
0
0
Cukrářská kobliha - 50 g
750
3
8
23
D
x
x
Deli - průměr
1700
3,1
14,9
73,5
D
x
x
Delissa - průměr
2210
9,9
29,4
56
D
x
x
Dezert zlaté piškoty
1810
4,1
13,6
73,3
D
x
x
Dietní
2000
6,4
30,5
43
C
2
3
Disco
1900
5
18,8
64,8
D
x
x
Dort s krém. polevou - 50 g
840
3
12
18
D
x
x
Čokoládové bonbony (Orient dez., Maryša, Milena)
2200
7,4
33,9
51,3
C
x
x
Fernet stock
1870
4,1
22,1
62,9
D
x
x
Ferrero Roche
2470
7
41
49
D
x
x
Fidorka - průměr
2060
4,3
24,5
65,9
D
x
x
Fly - linie - oříšková
1340
6,3
9
57,8
C
0
4
Fly - ořech-karamel
1740
11,6
19,6
47,8
C
0
4
Fruktóza
1680
0
0
99
B
0
0
Geisha
2300
9
35
49
C
2
3
Granko
1600
4,7
3,5
85
D
0
x
Halls Centers, Vita C Halls
1580
0
0
93
D
0
0
Hašlerky
1450
0
0
96,4
D
0
0
Hašlerky - bez cukru
1000
0
0
59
D
0
0
Horalky - průměr
2180
7,5
30,3
55
D
x
x
Hotové linecké těsto
1590
5,4
22
40,4
D
x
x
Hotové listové těsto
1820
4,5
33
28
B
x
x
Hořické trubičky celozrnné
2240
12
37
40
C
x
x
Hořické trubičky dia
2520
8,8
52
23
C
x
x
Hořká - průměr
2130
5,6
29,4
55,7
B
0
14
Indiánek - 40 g
700
2
11
14
D
x
x
Irbis snowflake
1700
0
0
98,9
B
0
0
Jogurtová
2230
6,4
31,7
55,1
C
2
3
Kakaový prášek
1500
24
12
46,6
C
0
x
Karamelový větrník - 80 g
1050
3
14
26
D
x
x
Kávová rolka s krémem - 50 g
750
2
11
17
D
x
x
Kokoska plněná - 60 g
1090
2
15
28
D
x
x
Kokosová roláda s máslovým krémem50g
750
2
9
21
D
x
x
Kokosové trubičky bez cukru
2250
12
37
40
C
x
x
Koláč cukrářský tvarohový - 40 g
540
4
5
17
D
x
x
Kolonáda - trojhránky
2430
5,7
33,8
63,6
D
x
x
Koňaková špička - 40 g
670
1,6
9
17
D
x
x
Košíček linecký s ovocem a máslovým krémem - 60 g
610
1
6
21
D
x
x
Kremrole - 50 g
630
2
9
16
D
x
x
Laskonka - 40 g
300
1
3
10
D
x
x
Lázeňské bez přidan. cukru
2200
4,2
28,6
62,8
C
x
x
Ledové kaštany
2390
5,4
39,8
47,6
D
x
x
Lentilky
1870
3,6
14,7
75,9
D
0
0
Lotus celozrnné
2000
5
19
71
D
x
x
Mandle v čokoládě
2280
8,9
37,8
43,5
D
x
x
Marcipánová hmota
2210
8,8
26,2
64
C
x
x
Margot
1980
9,3
24,1
58,2
D
x
x
Med
1360
0,3
0
81,8
D
0
0
Milena
2320
3,8
35,5
55,2
D
x
x
Mini Tatranky
2280
7,9
31,1
58,2
D
x
x
Miňonky - průměr
2210
8,5
28,1
57,8
D
x
x
Mléčná - průměr
2300
11
37
52
C
2
3
Nutela
2230
6,5
31
57
D
0
x
Oplatkové trojhr. bez tuku
1510
8
6
67,5
C
x
x
Oplatkové trojhr. štíhlá linie
1640
3
2,5
90
C
x
x
Oplatky Via kakaové
1900
6,5
21
65,2
C
x
x
Ovocný piškotový řez - 70 g
580
1
1
30
D
x
x
Ovocný řez máslový - 50 g
670
2
8
20
D
x
x
Ořechový dort s vanilkovým krémem 50g
790
3
13
14
D
x
x
Oříšková
2310
7,4
36,1
49,7
C
2
3
Pařížský dort - 40 g
540
3
7
13
D
x
x
Perníčky - Ruměnky
1520
5,1
0,6
85
D
x
x
Perník v čokoládě - průměr
1550
5
10
70
D
x
x
Piškoty
1470
9,2
1,5
74,2
D
223
x
Polomáčené sušenky
1930
6,7
21
66,2
D
x
x
Punčová kostka - 50 g
740
0,7
0,4
42
D
x
x
Rafaello
2500
10,3
46,3
36
D
x
x
Sandwich - Orion
2080
6,3
24,5
62,9
D
x
x
Snikers, Mars, Twix
2000
4,6
24,2
64,3
D
x
x
Sorbit
1000
0
0
x
B
0
0
Studentská pečeť
2030
6,8
28
55,5
C
2
x
Tataranky - průměr
2180
7,1
28,5
59,1
D
x
x
Turecký med
1580
0,1
0
91,8
D
x
x
Twiggy meruňková
1460
4,9
9,5
60,3
C
0
4
Twiggy s mandlemi
1830
9,5
21,9
49,2
C
0
4
Vitalinea - průměr
1690
4,7
5,8
82,9
D
x
x
Zlaté oplatky
2270
6
27,3
68,1
D
x
x
Štafetka - 50 g
770
3
10
20
D
x
x
Žele - Jojo - medvídci, delfínci, žížaly
1310
6,7
0
70,5
D
0
0
Žloutkový věneček s krémem - 40 g
460
1
5
14
D
x
x
Žvýkačky bez cukru
920
0
0
55
B
0
0
Žvýkačky s cukrem
1340
0
0
78
D
0
0

Glykemický Index (GI) :
A : potravina témer neobsahuje sacharidy
B : GI nízký (pod 30)
C : GI strední (30-70)
D : GI vysoký (nad 70)
x : hodnota GI není k dispozici

Komentáře

Poslat nový komentář

CAPTCHA
Tato otázka testuje zda jste člověk a tím zamezuje automatickému odesílání spamu
Image CAPTCHA
Zadejte znaky z obrázku

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Přihlášení