17. 11. 2017

Rady na každý den

Když chci zhubnout, musím jíst nejpozději v 17 hodin. Mýtus….

Když chci zhubnout, musím jíst nejpozději v 17 hodin. Mýtus….Hubnutí

Mýty a fakta o hubnutí – kapitola druhá

Kdysi velmi dávno kdosi vyřkl tento nesmysl a od těch dob spousta žen chodí spát hladová, což s sebou přináší více negativních následků. Je zřejmé, že jíst těsně před odchodem do postele není dobré, ledaže by vás čekala noc plná vášnivého sexu. To se potom najezte, ať ten tělocvik vydržíte.

Když chci zhubnout, nesmím jíst. Omyl!

Když chci zhubnout, nesmím jíst. Omyl!Hubnutí

Mýty a fakta o hubnutí – kapitola první

Člověk, který nejí dostatečně dlouhou dobu, skutečně zhubne – pokud ovšem dodržuje opravdu drastickou dietu. Je to ovšem provázeno větším či menším rozvratem metabolismu. Představme si zdravou dospělou ženu, která vede normální aktivní život. Jednoho dne se rozhodne, že rychle zhubne a přestane jíst plnohodnotnou stravu.

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Přihlášení