18. 08. 2018

Redakce

Jak zhubnout nejenom do plavek

Shodit nějaký ten kilogram je obzvláště v létě snem snad každé ženy. Ale i nejednoho muže. To se většinou neobejde bez notné dávky odříkání následovaného kopou zpocených triček. Zdravé hubnutí může být dřina, ale výsledek vždy stojí za to.

Podprsenka, nebo luxusní korzet? Ideálně obojí

Správně zvolené spodní prádlo má obrovskou moc. Dokáže podtrhnout ženiny půvaby a, jak by podotknul nejeden muž, nabízí prostor i k fantazii. To vše ovšem za předpokladu, že vám bude perfektně sedět.

Bez čeho se současná moderní žena neobejde? Jinak zřejmě bude odpovídat muž, jinak žena samotná. Zatímco žena řekne podprsenka, nejeden muž by možná dal přednost korzetu nebo erotické košilce. Na punčochách se ovšem shodnou obě pohlaví.

Jak vybrat boty na běhání?

Právě nyní přes léto se spousta lidí rozhodne, že začnou sportovat. Počasí přímo láká k tomu, abyste se na chvíli vydali ven a protáhli celé tělo. Skvěle toho dosáhnete třeba během. Ten patří k nejoblíbenějším sportovním aktivitám. Dá se provozovat všude a téměř nic k němu nepotřebujete. Postačí kraťasy, tričko a dobré boty. Do těch neváhejte investovat, na kvalitu běhu totiž mají nemalý vliv.

Zdravě to rozbalit



Co bychom si, dámy, namlouvaly, zimní móda je slušivá jen v teple na přehlídkovém molu. Na konci minulého měsíce jsme si vyzkoušely, že ležérně rozvlnit boky se nám v třeskutých mrazech jednak nechce, a pak ani nejde, a také ani není nikdo, kdo by svůdnou chůzi ocenil. Všichni totiž cupitají schouleni v křeči se staženými rameny sotva vidouce v průzoru mezi čepicí a šálou.

Objednejte si léky z pohodlí domova

Určitě to znáte také… cestou z práce se chcete a potřebujete zastavit v lékárně, ale všude jsou zácpy, a až se do lékárny konečně dostanete, nejraděj byste byli hned doma. Navíc další čekání vás nemine v lékárně samotné. V tomto období potřebuje volně prodejné léky mnoho z nás, a tak jsou fronty skutečně velké. Toto vše ale řeší online lékárna. Internetová lékárna totiž umožnuje nakupovat kdykoli a odkudkoli, můžete si nakoupené zboží nechat přivézt domů nebo do některé z kamenných poboček, kde si ho vyzvednete zcela zdarma.

Funkční prádlo s molekulami stříbra zvýší váš sportovní výkon

V případě, že sportujete, těžce pracujete nebo cestujete, chcete se na prvním místě cítit pohodlně. A k tomu vám dopomůže funkční prádlo, jež je k pokožce příjemné, a navíc vyniká nadstandardními funkcemi.

Léčivé účinky čekanky a její použití

Čekanka obecná je oblíbená bylina s blankytně modrými květy, která roste u polních cest, v parcích, v lesích, na stráních. Používají se všechny části rostliny, nejvíce pak kořen. Bylinka obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, používá se hlavně kvůli dvěma účinným látkám - inulinu a hořčinám.

Hubnete a honí vás mlsná? Co děláte špatně?

Chcete shodit pár kil, ale po večerech chodíte rabovat ledničku? Nebo kolem ní několik dnů s kručením v břiše kroužíte, abyste ji stejně nakonec vybílili, a zhatili tak své úsilí? Při správné dietě byste žádné nenechavé chutě mít neměli. V čem je tedy zakopaný pes?

Zapomínáte na bílkoviny

Většina diet operuje s omezením tuků nebo sacharidů, ale už málokterá vám poradí dávat si pozor na dostatečný příjem bílkovin. Přitom právě nedostatek proteinů mívá zpravidla na svědomí podvečerní nakukování do ledničky a chutě na sladké.

Začněte s posilováním, ať se máte v létě čím pochlubit!

Milujete plavání, ale letnímu koupání se vyhýbáte jako čert kříži, protože je vaše postava plná špíčků? Kupujete si stále volnější oblečení, abyste všechny nedokonalosti skryli? Máte strach, že vás lidé kvůli nedokonalé postavě odsoudí a budou se vám vysmívat? Neseďte v koutě, začněte se hýbat! Když budete pravidelně posilovat, změny k lepšímu se dostaví rychle! Co musíte vědět a dodržovat?

Zdravá strava bez starostí

Starosti se správnou a zdravou výživou jsou v dnešní době na pořadu dne snad každého
člověka. Společnost klade na lidi čím dál větší nároky, musíte být výkonní i úspěšní v práci a přitom také dobře vypadat a udržovat si zdravý životní styl.
Největší zásluhu na štíhlé postavě má kromě pohybu i správně vyvážená strava. Ale jen málo lidí má čas si na každý den připravovat nové a přitom zdravé jídlo. To všechno vám pomůže vyřešit například program takzvané krabičkové diety.

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Přihlášení