19. 11. 2017

Redakce

Španělské delikatesy na dosah ruky

Španělské delikatesy, mezi kterými se objevuje například tradiční španělský jamón nebo sluncem prozářené olivy plněné sardelovou pastou, nejsou to jediné, na co si vzpomenu, když si s partnerem jednou za čas otevřu lahev kvalitního španělského vína. Vzpomínáme totiž také na kouzelné chvíle, které jsme spolu mohli ve státě na Pyrenejském poloostrově prožít při naší svatební cestě.

Tipy na dárky

Jen si to představte. Oslavujete narozeniny, na oslavu jste pozvali své dobré přátele, kteří vám, ostatně jako obvykle, připravili mnohá narozeninová překvapení. Nejenže se v jejich přítomnosti dobře bavíte, ale pochutnáváte si také na specialitách, které vám pomohl připravit váš partner, a popíjíte k tomu červené či bílé víno, možná však i něco ostřejšího.

Zdravá výživa? Nejste v tom sami

Všichni víme, že ve dvou se to lépe táhne, a v hubnutí to rozhodně platí taky. Když do toho jdete společně, vzájemně se podporujete, a kdykoliv má jeden chuť to vzdát, druhý ho namotivuje, aby nepřestával. Zdravá výživa je neoddělitelnou součástí zdravého životního stylu, který vede k hubnutí a hlavně trvalému udržení váhy. Je všeobecně známé, že pokud nechcete zažít jojo efekt, je třeba své návyky změnit napořád. Jenže když jste v tom sami, je to těžké.

Inspirace do kuchyně

Nejtěžší částí nového životního stylu je zvyknout si na něj.

Znáte zásady správného hubnutí?

Obezita a nadváha je v poslední době poměrně velký problém mnoha lidí. Je pravdou, že řada z nich chce zcela logicky vyzkoušet správné hubnutí. Jaké má zásady a na co si dát pozor? Poradíme vám.

Kdy nám jídelníček na hubnutí pomůže?

Myslíte na to, že zkusíte jídelníček na hubnutí? Pokud ano, můžete mít hned několik důvodů, proč s ním začít. Podívejme se tedy na několik hlavních, kde bude i pro vás daný jídelníček dobrou volbou.

Při hubnutí nezapomínejte také na sport

S čím je dnes hubnutí primárně spojeno? Samozřejmě se zdravým životním stylem. K tomu patří nejenom správný dietní jídelníček, ale také dostatek pohybu. Podívejte se, jaký by to měl být.

Postupy správného hubnutí

Když nejste spokojeni se svou postavou, mělo by přijít na řadu hubnutí. Postupů dnes existuje několik, ale jenom jeden jediný je tím správným. Zjistěte spolu s námi, jak by měla dieta vypadat.

Zbavte se celulitidy pomocí saunovacích šortek

Nejlepší hubnutí je bezpochyby takové, pro které nemusíte hnout prstem ani měnit jídelníček. Myslíte si, že si z vás děláme legraci? Ne, mluvíme tady o saunovacích šortkách, které si stačí obléknout.

Znáte léčivý med manuka? Pomůže vám proti plísním, bakteriím, virům a spoustě jiných potíží.

Znáte léčivý med manuka? Pomůže vám proti plísním, bakteriím, virům a spoustě jiných potíží. Také patříte k těm, kdož o medu manuka zatím neslyšeli? Nevadí, od teď už nebudete při zmínce o něm zaskočeni a budete vědět, že se jedná o nejkvalitnější med z Nového Zélandu.

Šedý zákal se dá léčit. Nenechte se dál omezovat a zbavte se ho.

Zrak patří k nejdůležitějším lidským smyslům. Je-li nějakým způsobem poškozen nebo neslouží tak, jak má, představuje velké snížení životní úrovně daného jedince. K častým vadám zraku zvláště ve vyšším věku patří šedý zákal neboli katarakta. K jeho projevům patří citlivost na světlo, rozostřené nebo zamlžené vidění, vyskytnout se může i dvojité vidění, odlišné vidění barev… Naštěstí jej současná medicína umí velmi dobře odstranit. Při operaci je zároveň možné provést korekce zraku a zbavit se např. brýlí.

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Přihlášení