Domů // Dejte si reálné cíle - pozor na vzdušné zámky! (15)

Dejte si reálné cíle - pozor na vzdušné zámky! (15)

11 Srpen, 2010 - 08:41 | Redakce

50 tipů

Můžete za týden shodit 20 kilo, pokud cvičíte 12 hodin denně a nejíte nic jiného než celer. Ale ne, pokud jste člověk. Půl kila týdně? Kilo týdně? Ano. To je cesta, kterou zvládnete nejen vlastní hlavou, ale i aniž zničíte vlastní tělo. Vytrvalost vyhrává bitvy. Neberte si větší sousto, než jste schopní sníst. Dejte si nižší cíle na cestě k těm vyšším.

Komentáře

Poslat nový komentář

Nové články

Cvičení jen na 30 minut a výsledky jsou fenomenální. Zkuste to taky!

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Navigace

Přihlášení

Doporučujeme

Magazín zdraví

Zdravá výživa.net

Tipy na čtení