Domů // Videohry mi pomohly zhubnout (14)

Videohry mi pomohly zhubnout (14)

5 Srpen, 2010 - 19:33 | Redakce

50 tipů

Na stepperu dokážu udržet rovnováhu (což někomu může přijít složité). Napojil jsem si tudíž na svou televizi Xbox 360 a během cvičení jsem začal hrát. Okamžitě jsem poznal, že se potím více, než když jsem se při tom pouze díval na televizi. Důvod je jasný – adrenalin. Teď jsem schopný se zpotit pouze, když hraji nějakou rychlou hru. Ano, i druh hry je důležitý – předchází dlouhým prodlevám v ději. Nejlépe mi posloužily závodní hry. Čím hloupější hra, tím více kalorií spálíte a tím rychleji vám bude čas ubíhat.

Komentáře

Poslat nový komentář

Nové články

Cvičení jen na 30 minut a výsledky jsou fenomenální. Zkuste to taky!

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Navigace

Přihlášení

Doporučujeme

Magazín zdraví

Zdravá výživa.net

Tipy na čtení