Dietní jablečný závin
DezertyNěco aby nám ta dieta nezhořkla
Dlouhodobé odříkání si sladkého se nám může vymstít - podlehneme a pak vydrancujeme ledničku. Budeme-li mít štěstí, tak jen tu svoji. Jenže někdy je mnohem lépe uzavřít takový kompromis. Napůl mlsání a napůl šizení chuti na sladké. Ideálně poslouží chutný, jednoduchý moučník. Jablečný moučník je navíc ze surovin, které nejspíš ve své spížce či lednici najdete vždy.Na 2 záviny:
-
400 g huste kysané smetany (bez tuku)
-
300 g hladké mouky
-
1/2 lžičky soli
- 500 g jablek
-
skořice, ořechy
Příprava: Ohněteme vláčné těsto, rozválíme na utěrce. Na náplň smícháme oloupaná a nastrouhaná jablka, skořici a posekané ořechy. Není třeba přidávat cukr, záleží na sladkosti jablek. Pečeme v rozehřáté troubě (na střední teplotu) asi 40 minut.
Komentáře
Poslat nový komentář