18. 10. 2019

Španělská kuchyně - bezedná studna specifické chutě, vůně a barev

30.09.2019 - 09:18
Španělská kuchyně stejně jako téměř každá jiná je velmi specifická. Velkou roli přitom hraje také geografická rozmanitost.

Číst dál: Španělská kuchyně - bezedná studna specifické chutě, vůně a barev

Jak se motivovat k posilování? Pomohou činky s vlastním textem

13.08.2019 - 15:27
Chcete poctivě a pravidelně cvičit, jenže někdy vám chybí motivace? Zkuste si ji vytvořit! Existuje nespočet různých způsobů, jak svůj mozek přesvědčit, že je cvičení dobré, má smysl a měli byste se mu věnovat. Jedním z nich jsou i činky s vlastním textem.

Číst dál: Jak se motivovat k posilování? Pomohou činky s vlastním textem

Jak být fit? Jako první pomůže BMI kalkulačka. A co dále?

28.06.2019 - 20:17
Toužíte být zdraví, hubení a tedy celkově fit? Pokud ano, je třeba začít změnit svůj život. Ne vždy je nutné vyhledat pomoc odborníka, jelikož jsou postupy, které zvládnete sami. Nutné je však vědět, jak na tom vlastně jste. ideální věc, která vám pomůže, je BMI výpočet. Zjistíte hodnotu poměru vaší váhy k vaší výšce. To vám řekne, zda je nutné shodit pouze pár kilogramů, nebo je nutný výraznější redukční program. Prvním pravidlem je to, že byste měli začít s hubnutím ihned. Ze dne na den. Když si řeknete, že až od pondělí, nebo od příštího měsíce, velmi často svému slibu nedostojíte, jelikož ztratíte odhodlání.

Číst dál: Jak být fit? Jako první pomůže BMI kalkulačka. A co dále?

Varianty erotických masáží – uvolnění a relaxace nebo nažhavení partnera?

30.04.2019 - 13:47


Při vybírání služby v salónu nebo jen vymýšlení romantického večera se vám točí hlava nad všemi variantami erotických masáží? Nezoufejte, pomůžeme vám. Máme pro vás stručný přehled těch nejosvědčenějších! Na jakou masáž do salonu? A jak večer nabudit partnerku v přítmí a teple domova? Čtěte a vybírejte z našich tipů!

Erotické masáže a další služby, které salóny nabízí

Číst dál: Varianty erotických masáží – uvolnění a relaxace nebo nažhavení partnera?

Top Diety:

  • Krabičková dieta – otestovali jsme pro vás!Dieta Milé dámy, v uplynulém měsíci jsme se zabývali testováním krabičkových diet. V tomto článku nenajdete doporučení konkrétní krabičkové diety, protože vám s dobrým...
  • Jak zhubnout? S láskou! Není mnoho lidí, kteří by si někdy neřekli: „musím zhubnout“. Zvlášť když se podívá na sebe do zrcadla. Pak se ještě stoupli na váhu a měli zkažený celý den. U nemála lidí...
  • Jablečná dietaTato očistná kůra se praktikuje pouze jeden den. Ve stejných intervalech snězte šest až osm velkých neoloupaných jablek. K nim lze popíjet neslazený ovocný čaj, minerálku či neperlivou stolní...
  • Dělená stravaDělená strava přátelé, rozhodně není žádná dieta. Nejlépe by se snad dala charakterizovat jako dlouhodobá, no pravděpodobně doživotní, úprava jídelníčku.  Forem rozdělení stravy...
  • Dieta Štefana MargityDieta Štefana Margity staví na podobných principech jako Atkinsova dieta. Nutno zdůraznit, že Dieta Štefana Margity je důsledkem katastrofální neznalosti fyziologie a z dlouhodobého hlediska...
  • Jak zhubnout a nezničit si přitom kostiVýsledky výzkumu, při kterém byly porovnávány výsledky diety s vyšším obsahem bílkovin a mléčných výrobků s „obyčejnou“ redukční dietou založenou na potravinové pyramidě,...
  • Hroznová dietaPotřebujete se vejít do šatů, které jsou vám po dnech příjemného "hřešení" těsné? Nezoufejte, pusťte se do krátké diety, při které můžete shodit až dvě kila za dva dny....
  • Banánová dietaBanánová dieta – V roce 327 př. n. l. objevil tyto žluté plody při svém dobyvačném tažení po Indii Alexandr Veliký. O jakém ovoci je řeč? Ano, jsou to banány. Máte je rádi, ale...
  • Dieta south beachJedna z nejúspěšnějších dietních metod posledních let nazývaná také jako „plážová dieta“ je dílem floridského kardiologa A. Agatstona. Princip této třífázové diety je...
  • Zónová dietaNe, nemáme na mysli pěší zónu, řeč je o šanci zbavit se pak včas vánočních a silvestrovských hříchů. Když v 80. letech 20. století dr. Barry Sears zkoumal důvody obezity v USA, zjistil,...

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Přihlášení

Kdo je online

Momentálně je online 0 uživatelů a 1 host.

Můžete navštívit

pomocník při hubnutí
špičková spirulina při hubnutí