Cvičte s hudbou (12)
50 tipů
Existuje důvod, proč si lidé pouští ke cvičení svou oblíbenou hudbu. Když ji člověk poslouchá, odtáhne to jeho mysl od fyzické aktivity. To je tajemství, jak nechat čas strávený při cvičení rychle uplynout. Pokud se soustředíte na to, co dělá vaše tělo, bude se vám zdát, že se moříte dny. Pusťte si hudbu a kalorie hned půjdou pryč snáze.
Komentáře
Poslat nový komentář