Jak vychází z předchozího bodu, je důležité při cvičení myslet na něco jiného. Nikdy však nevěnujte pozornost tomu, co je v televizi nebo v rádiu. Místo toho, abyste se koncentrovali na hudbu, budete za chvíli přepínat programy z jednoho na druhý a čas bude, plynou stejně pomalu, jako kdybyste cvičili při klidu. Živé vysílání je cesta do pekel. Pouštějte si jen to, co máte předem nahrané.
Komentáře
Poslat nový komentář