30. 11. 2021

Dejte si reálné cíle - pozor na vzdušné zámky! (15)

Dejte si reálné cíle (15)50 tipů
Můžete za týden shodit 20 kilo, pokud cvičíte 12 hodin denně a nejíte nic jiného než celer. Ale ne, pokud jste člověk. Půl kila týdně? Kilo týdně? Ano. To je cesta, kterou zvládnete nejen vlastní hlavou, ale i aniž zničíte vlastní tělo. Vytrvalost vyhrává bitvy. Neberte si větší sousto, než jste schopní sníst. Dejte si nižší cíle na cestě k těm vyšším.




Komentáře

Poslat nový komentář

CAPTCHA
Tato otázka testuje zda jste člověk a tím zamezuje automatickému odesílání spamu
Image CAPTCHA
Zadejte znaky z obrázku

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Přihlášení