Domů // Změňte váš životní styl (2)

Změňte váš životní styl (2)

7 Červen, 2010 - 00:01 | Redakce

50 tipů

Pokud si pod tímto představujete dietu, tak jste na cestě nabrat během několika měsíců zpět kila, kterých jste se předtím tak pracně zbavili. Diety nefungují, jsou pouze dočasné. Pokud však změníte váš styl stravování, změníte tím své zvyky a vydáte se na dlouhou cestu, jejímž cílem je udržení tělesné hmotnosti. Nikdy nikomu neříkejte, že držíte dietu. Mluvím z vlastní zkušenosti. Dieta chvíli fungovala dobře, avšak poté selhala, protože můj celkový životní styl se nezměnil.

Komentáře

Poslat nový komentář

Nové články

Cvičení jen na 30 minut a výsledky jsou fenomenální. Zkuste to taky!

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Navigace

Přihlášení

Doporučujeme

Magazín zdraví

Zdravá výživa.net

Tipy na čtení