26. 09. 2021

Redakce

Zhubněte zdravě a jednoduše. Pomůže vám jídelníček na hubnutí!

Ať už zeny, nebo muži, většina z nás si alespoň občas naordinuje dietu a snažíme se zhubnout. Jestliže preferujete zdravé hubnutí, ubíráte se správným směrem. Takové hubnutí je účinné a vyvarujete se jo-jo efektu.

Zhubněte až osm kilo za měsíc s pomocí výživového poradce

Chutná a účinná dieta, to je krabičková dieta

Kdo by netoužil zhubnout a mít krásnou postavu? Chtějí ji jak všichni muži, tak i ženy a důvod je celkem jednoduchý. Chceme se přece líbit svým protějškům i okolí a taktéž nám jde o kvalitní zdraví a možnost žít pestrý život.

Při hubnutí není nutné hladovět

Budete se divit, ale zhubnout se dá i chutně a bez hladovění. Hladovění je totiž to nejhorší, co svému tělu můžete udělat. Proto je tu pro vás krabičková dieta, která vám umožní se zdravě a chutně najíst a ještě se zbavit přebytečných kilogramů.

Jak snadno zhubnout? S výživovým poradcem

Mnoho lidí pro štíhlou postavu udělá hodně – drží hladovku, potí se v tělocvičně. A potom padají do depresí, když přes všechno trápení a úsilí nedosáhli dokonalé postavy. Přitom je to tak jednoduché, nemusíte se trápit, stačí, když navštívíte odborníka, který vám poradí přesně to, co vaše tělo potřebuje, abyste se k vysněné postavě dopracovali.

Plynulý pohyb a žádné bolesti? S Geladrinkem je to možné

Trápí vás bolesti kloubů, kterých byste se rádi zbavili? Pokud běžné doplňky stravy, které slibují úlevu, nepomáhají, je načase vyzkoušet Geladrink. Tento přípravek s kolagenní bílkovinou opravuje kloubní chrupavku a zajišťuje tak bezbolestný pohyb.

Kvalita z Česka

Česká firma Orling, jež nabízí tyto doplňky stravy, působí na trhu již 20 let. Má tedy dlouho tradici, se kterou je spojená také spolehlivost a především kvalita.

Zkuste zhubnout pomocí zelené kávy

                Chcete také zhubnout, aniž byste se moc nenamohli a hlavně byste nemuseli držet hladovku? Ano, to je sen každého, kdo je nucen jíst podle diety. Proto kvalitní Česká firma Naturvita přišla s perfektním nápadem, jak zhubnout pomocí zelené kávy.

Víte, které výživové doplňky vám dopomohou ke zdraví a dokonalejší postavě?

Sport, cvičení, zdravý životní styl, to vše je to, co se spousta z nás snaží dodržovat a tak vypadat i cítit se lépe. K snadněji získatelným a více viditelným výsledkům je dobré dodržovat správnou životosprávu, dostatečný pitný režim, oddech, ale také správnou sportovní stravu.

Hubněte se zážitky

Máte sedavé zaměstnání a chybí vám pohyb? Určitě vám každý radí, abyste se pravidelně hýbali, sportovali a dodržovali správné stravovací návyky, čímž zamezíte vzniku civilizačních chorob. Udržovat se v kondici je skutečně důležité, pohyb však nemusí být pouze nutností a aktivitou, do které se musíte nutit. Spojte ho se zábavou, vzrušením a dobrodružstvím, odneste si spoustu zážitků a spalte při tom nashromážděné kalorie navíc.

Určete si priority (28)

Určete si priority (28)50 tipů

Jasně, váš sendvič by byl skvělý ještě s jednou lžičkou majonézy navíc. Káva by jistě lépe chutnala s kopečkem šlehačky a nádherně se rozpouštějící zmrzlinou. Ale je to opravdu nutné? Co je pro vás důležitější?

Půl kila týdně! (27)

Půl kila týdně! (27)50 tipů

Pokud nehubnete aspoň o půl kila týdně, jste buď ve stagnaci, nebo přetažení. Měli byste na sobě začít makat ještě více, nebo (v některých případech) si chvíli odpočinout a počkat, až se tělo zregeneruje. Pokud hubnete o více než půl kila týdně, jste nadprůměrní. Ale nečekejte, že zhubnete za týden o dvě kila, to je naprosto nerealistické.

Čím se vážíte? (26)

Čím se vážíte? (26)50 tipů
Pokud opravdu nejste spokojeni s přístrojem určující vaši tělesnou hmotnost, pořiďte se lepší. Mluvil jsem s hodně lidmi ohledně jejich výběru, co se týče druhu vah. Většina mi řekla, že zdaleka nejlepší jsou digitální přístroje. Musím s nimi souhlasit. Pokud se tedy pravidelně vážíte, zvažte, čím, že se to vážíte.

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Přihlášení