20. 04. 2024

Redakce

Celulitida - jak na ni?

Tento latinský název označuje poruchu, která téměř výhradně postihuje ženské pohlaví, často lidově nazývanou "pomerančová kůže".
Nadváha může a nemusí být spojena s tímto z pohledu "postižené" dívky nebo ženy pouze estetickým problémem, kterým bezpochyby celulitida je.

Tabulka orintačního množství bílkovin, sacharidů a tuků pro hubnutí i nabírání podle vaši váhy

Pro správný a zdravý postup při hubnutí a nebo nabírání váhy je nezbytné dodržovat i optimální přísun těch správných živin. Proto jsme pro vás připravili tabulku orintačního množství bílkovin, sacharidů a tuků pro hubnutí i nabírání podle vaši váhy.
Uvedené hodnoty jsou čistě orientační, zvýšený tělesný výkon sebou nese i zvýšený příjem bílkovin a sacharidů.

Kalorické hodnoty potravin - rychlé občerstvení

Pro udržování kvalitní životosprávy je zapotřebí krom vlastní vůle i znalostí. Proto jsme pro Vás připravili seriál tabulek kalorických hodnot potravin.
V jeho dvanácté části se podíváme na kalorické hodnoty potravin ze skupiny rychlé občerstvení.

BMI - index tělesné hmotnosti

Index tělesné hmotnosti, obvykle označovaný zkratkou BMI (z anglického body mass index) je číslo používané jako měřítko obezity, umožňující statistické porovnávání lidí s různou výškou. Index se spočítá vydělením hmotnosti daného člověka druhou mocninou jeho výšky. Připravili jsme pro vás jednoduchý výpočet BMI.

Kalorické hodnoty potravin - polévky

Pro udržování kvalitní životosprávy je zapotřebí krom vlastní vůle i znalostí. Proto jsme pro Vás připravili seriál tabulek kalorických hodnot potravin.
V jeho jedenácté části se podíváme na kalorické hodnoty potravin ze skupiny polévky.

Kalorické hodnoty potravin - jídla v restauracích nebo závodních jídelnách

Pro udržování kvalitní životosprávy je zapotřebí krom vlastní vůle i znalostí. Proto jsme pro Vás připravili seriál tabulek kalorických hodnot potravin.
V jeho desáté části se podíváme na kalorické hodnoty potravin ze skupiny jídla v restauracích nebo závodních jídelnách.

Kalorické hodnoty potravin - hotová jídla, přílohy, rychlé občerstvení

Pro udržování kvalitní životosprávy je zapotřebí krom vlastní vůle i znalostí. Proto jsme pro Vás připravili seriál tabulek kalorických hodnot potravin.
V jeho deváté části se podíváme na kalorické hodnoty potravin ze skupiny hotová jídla, přílohy, rychlé občerstvení.

Kalorické hodnoty potravin - tuky

Pro udržování kvalitní životosprávy je zapotřebí krom vlastní vůle i znalostí. Proto jsme pro Vás připravili seriál tabulek kalorických hodnot potravin.
V jeho osmé části se podíváme na kalorické hodnoty potravin ze skupiny tuky.

Kalorické hodnoty potravin - zmrzlina

Pro udržování kvalitní životosprávy je zapotřebí krom vlastní vůle i znalostí. Proto jsme pro Vás připravili seriál tabulek kalorických hodnot potravin.
V jeho sedmé části se podíváme na kalorické hodnoty potravin ze skupiny zmrzlina.

Kalorické hodnoty potravin - mlýnsko-pekárenské výrobky

Pro udržování kvalitní životosprávy je zapotřebí krom vlastní vůle i znalostí. Proto jsme pro Vás připravili seriál tabulek kalorických hodnot potravin.
V jeho šesté části se podíváme na kalorické hodnoty potravin ze skupiny mlýnsko-pekárenské výrobky.

Novinky do emailu

Chcete, aby Vám nic neuniklo? Zaregistrujte prosím váš email a 1x týdně obdržíte kompletní seznam novinek ze serveru.

Přihlášení