Zdravě to rozbalit

Co bychom si, dámy, namlouvaly, zimní móda je slušivá jen v teple na přehlídkovém molu. Na konci minulého měsíce jsme si vyzkoušely, že ležérně rozvlnit boky se nám v třeskutých mrazech jednak nechce, a pak ani nejde, a také ani není nikdo, kdo by svůdnou chůzi ocenil. Všichni totiž cupitají schouleni v křeči se staženými rameny sotva vidouce v průzoru mezi čepicí a šálou.

• 1 komentář
• Číst dál

Funkční prádlo s molekulami stříbra zvýší váš sportovní výkon

V případě, že sportujete, těžce pracujete nebo cestujete, chcete se na prvním místě cítit pohodlně. A k tomu vám dopomůže funkční prádlo, jež je k pokožce příjemné, a navíc vyniká nadstandardními funkcemi.

• Přidat komentář
• Číst dál

Hubnete a honí vás mlsná? Co děláte špatně?

Chcete shodit pár kil, ale po večerech chodíte rabovat ledničku? Nebo kolem ní několik dnů s kručením v břiše kroužíte, abyste ji stejně nakonec vybílili, a zhatili tak své úsilí? Při správné dietě byste žádné nenechavé chutě mít neměli. V čem je tedy zakopaný pes?

Zapomínáte na bílkoviny

Většina diet operuje s omezením tuků nebo sacharidů, ale už málokterá vám poradí dávat si pozor na dostatečný příjem bílkovin. Přitom právě nedostatek proteinů mívá zpravidla na svědomí podvečerní nakukování do ledničky a chutě na sladké.

• Přidat komentář
• Číst dál

Zdravá strava bez starostí

Starosti se správnou a zdravou výživou jsou v dnešní době na pořadu dne snad každého
člověka. Společnost klade na lidi čím dál větší nároky, musíte být výkonní i úspěšní v práci a přitom také dobře vypadat a udržovat si zdravý životní styl.
Největší zásluhu na štíhlé postavě má kromě pohybu i správně vyvážená strava. Ale jen málo lidí má čas si na každý den připravovat nové a přitom zdravé jídlo. To všechno vám pomůže vyřešit například program takzvané krabičkové diety.

• Přidat komentář
• Číst dál